Avez-vous remarqué qu'en période de surmenage, votre silhouette tend à se modifier, particulièrement au niveau du bas-ventre ? Sommeil haché, sensation d'épuisement au réveil, jambes lourdes, digestion ralentie... Ces manifestations ne sont pas une fatalité liée à l'âge, mais le signal d'un organisme soumis au stress chronique.